Cursos

En linea
Siempre disponibles Duración aproximada 6 horas
Presenciales
Programados regularmente en dos ubicaciones: Interlomas y Pedregal de San Ángel
Duración aproximada 8 horas
Para empresas, instituciones educativas y organizaciones deportivas
Propuestas personalizadas en función a necesidades y presupuestos

Sesiones de asesoría y acompañamiento personalizado en áreas relacionadas con el manejo del estrés, ansiedad, creatividad, productividad, inteligencia emocional, trabajo en equipo y temas afines.

Taller

🌿 Mi Encuentro Conmigo

✅ Aprende a vivir con menos estrés y más presencia.
✅ Mejora tu inteligencia emocional, atención y bienestar.
✅ Crea hábitos positivos y sostenibles.

🧘‍♀️ 4 Módulos | 8 horas en total
🎥 Modalidad: Online por Google Meet
📚 Incluye materiales PDF, videos y ejercicios
🕒 Elige tu horario:

  • Matutino: Martes y Jueves – 9:00 a 11:00 hrs

  • Vespertino: Lunes y Miércoles – 18:00 a 20:00 hrs

Para mas información, contáctanos: whats: 55 3899 3961 o al correo: vinitzkymoises@gmail.com moisesvinitzky@mindfulnesstotal.mx